常見問題

教練主要聚焦目標、選擇與行動；諮商涉及心理健康專業工作，需求不同時可考慮其他專業資源。

教練通常透過提問、反思與回顧協助你建立自己的判斷，而不是替你做所有決定。

不一定。合作起點也可能是釐清現在最重要的方向。